用于健康养生行业的主要光波段
一、光波段分布以及对人体有益的主要光波段
如图所示，是光波段的分布图。其中 对人体有利的光波段主要包括以下几种：其中可见光（波长380-780nm）波段可以调节昼夜节律、提升心情、维持生物钟稳定，帮助保持清晰思维和积极情绪。适度的可见光照射对眼睛健康有益，但需避免长时间暴露于高强度蓝光（如电子屏幕）。
近红外线（波长780-1400nm）波段具有较强穿透性，能渗透到皮肤深层组织，促进线粒体功能、调节激素分泌，对细胞再生和新陈代谢有积极作用。
远红外线（波长8-14μm）波段可激活细胞活性、促进血液循环、增强免疫力，还能改善微循环，加速病理产物排出。人体自身辐射的红外波长峰值约为9.35μm，与该波段高度吻合，因此吸收效率较高。
紫外线（波长10-400nm）虽能促进维生素D合成，但过量照射会增加皮肤癌风险，需适度防护。
二、与健康有关的治疗仪器
1）LED光疗仪
Vital Pro的光疗仪在北美网红明星圈近几年很风靡，是一种在以红色光和近红外光为波段的LED光疗仪，其中红光波长为630nm，660nm，近红外波长为830nm，850nm，可以改善皮肤、炎症、情绪、能量、以及睡眠等，其中一个经典款产品包括70个医疗级LED灯以及一个可调节的支架，可以安全有效地进行10分钟的治疗。
LED光疗仪还可以用于阿尔兹海默症的辅助治疗。
2）激光治疗仪
在京东或者淘宝店家会有一些戴在手腕、颈椎等处的手表或者治疗仪，这类治疗仪通常是有半导体激光器，半导体激光器的波段在可见光和红外光，具体波长、功率以及主要医学应用表1所示：
上世纪欧美科学家研究发现650nm激光可以被人体血液完全吸收，被称为生命光波，刚开始的时候用于宇航员的供血供氧，后经医学家不断努力，在上世纪广泛用于医学中，经大量临床试验发现，650nm激光处于血红蛋白光谱吸收分值，对机体血液红细胞组织等产生光反应和生化反应能被血红蛋白强烈的吸收，可以改善血液的活性；
650nm激光照射血液可使血红细胞恢复带电性能，改善红细胞的变形能力和聚集性，降低血黏度，能够达到疏通血管的作用； 对预防和治疗缺血性心脑血管疾病，防止血液中血管的血栓的形成， 预防冠心病和脑梗塞复发的作用。
除此之外，还发现780nm近红外线能够 穿透皮肤表面，进入人体组织，对人体产生生物效应。近红外线对人体的作用主要表现在以下几个方面：可以改善血液循环，近红外线能够促进血液循环，增加血管内皮细胞的活性，降低血液黏稠度，预防心血管疾病；可以提缓解疼痛、消炎，促进细胞代谢，增强免疫力， 缓解疼痛，消炎止痛；促进伤口愈合，近红外线能够促进细胞分裂和 组织修复，加速伤口愈合；改善肌肤质量，近红外线能够刺激胶原蛋 白的生成，增加皮肤弹性和光泽，近红外线在医疗健康领域有着广泛的应用前景。
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